面試技巧方法案例

面試(shi)作為(wei)(wei)人才選拔(ba)的(de)一種形式，從理論上來講是為(wei)(wei)了將合(he)(he)適的(de)人放在(zai)合(he)(he)適的(de)工作崗位中從而實現(xian)人崗匹(pi)配，但(dan)從實際(ji)情況來看面試(shi)不僅(jin)僅(jin)只(zhi)是對考生個(ge)人工作能力的(de)考察(cha)，更(geng)為(wei)(wei)重要的(de)是對考生心(xin)態(tai)、精(jing)神風貌、語(yu)言表達(da)等綜合(he)(he)素質的(de)考察(cha)。

在(zai)實(shi)際(ji)考(kao)(kao)(kao)(kao)察過(guo)程中，考(kao)(kao)(kao)(kao)生(sheng)給人的(de)第(di)一印象很重(zhong)要，而(er)往往決定第(di)一印象就是一名考(kao)(kao)(kao)(kao)生(sheng)在(zai)面試時(shi)的(de)精(jing)神(shen)風貌(mao)，因此展現良好(hao)的(de)精(jing)神(shen)風貌(mao)，方能實(shi)現面試成功的(de)第(di)一步。小(xiao)編依據往年省(sheng)考(kao)(kao)(kao)(kao)面試常(chang)見情況，考(kao)(kao)(kao)(kao)生(sheng)在(zai)考(kao)(kao)(kao)(kao)場(chang)上精(jing)神(shen)風貌(mao)不好(hao)的(de)表現往往有(you)三個(ge)方面：

1.職業性不強。著(zhu)裝不正式、動作儀態僵硬不自然、沒有職業感。

2.精神狀(zhuang)態氣勢(shi)弱。比較萎靡(mi)、哆嗦，聲音(yin)小。

3.眼(yan)神(shen)交流比較弱。眼(yan)睛到處亂瞟、躲閃(shan)、不敢抬頭看考官(guan)。

考生在考場當中(zhong)出現(xian)這種情(qing)況有自(zi)身(shen)性(xing)格內(nei)向、不(bu)自(zi)信、不(bu)了解公職人員應當有的(de)素(su)養等因(yin)素(su)。明確原因(yin)固然重(zhong)要但如何解決才(cai)是(shi)關鍵。考生可(ke)根據自(zi)身(shen)實際情(qing)況參考如下關于提升(sheng)個人精(jing)神風貌的(de)具體(ti)做法。

1.打造自身良好職(zhi)業形象：考生(sheng)可選擇更合適著裝，如(ru)女生(sheng)可穿藍(lan)色(se)、杏色(se)襯衫(shan)，藏青色(se)、卡其色(se)半裙等。

2.練(lian)習舉(ju)止(zhi)儀(yi)態：利用空閑時間，在專(zhuan)業人員(yuan)的指導(dao)下練(lian)習走、坐(zuo)、交談的動作儀(yi)表，追求自然大方。

3.遠距離練習：同另一(yi)考生合作(zuo)，兩人間隔2-3米左右(you)，對話答(da)題，聽清楚才可以，以此(ci)提高聲音音量。

4.兩(liang)兩(liang)眼神(shen)對練：與另一考生相互(hu)對坐，訓練眼神(shen)交流感;時間可以(yi)從1分鐘(zhong)逐步加(jia)強到3分鐘(zhong)。

5.廣場、室外脫敏(min)訓練：考生大聲答題(ti)(ti)、陌生人答題(ti)(ti)，逐漸弱化緊張感帶來(lai)的(de)影響，直至能夠從容答題(ti)(ti)。

6.朗誦模仿找聲音(yin)標準：觀看講話視頻(pin)，通(tong)過模仿新聞主播，領(ling)導(dao)講話，找到(dao)自己(ji)氣勢和情(qing)感(gan)表達的不足，及(ji)時更改。

7.對鏡練習：考生(sheng)調(diao)整(zheng)(zheng)自(zi)己最佳面部(bu)表(biao)情(qing)狀態(tai)，微(wei)笑答(da)(da)題(ti)(ti)，關注面部(bu)表(biao)情(qing)不要(yao)過于生(sheng)硬，對于情(qing)景(jing)模擬等題(ti)(ti)型可以更好(hao)地(di)調(diao)整(zheng)(zheng)答(da)(da)題(ti)(ti)狀態(tai)。

8.錄視(shi)(shi)頻(pin)復盤總結(jie)：每天(tian)考生在自己模擬時錄制答題視(shi)(shi)頻(pin)，2-3次模擬后進(jin)行一次復盤，讓(rang)考生自己了解近(jin)階段的問題和進(jin)步之處。

良(liang)(liang)好的(de)精神風貌不(bu)僅(jin)能給人很(hen)好的(de)第一印(yin)象而且能增(zeng)強自(zi)身面試時自(zi)信(xin)心，考生需在面試過(guo)程中保持(chi)自(zi)然(ran)、大方(fang)、得體(ti)，自(zi)信(xin)、積極、樂(le)觀的(de)良(liang)(liang)好精神風貌，方(fang)能走(zou)好面試考察中脫穎而出。

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