給銀發低頭族更多關(guan)愛

不管是(shi)走(zou)路、坐車還(huan)是(shi)吃飯、休息，都在低(di)頭玩手機；半夜(ye)不睡覺，挑燈夜(ye)戰只為追劇(ju)，早起第一(yi)件(jian)事(shi)就是(shi)刷(shua)朋(peng)友圈……當(dang)前，網絡不再是(shi)屬于年輕人的“專利”，越(yue)來越(yue)多(duo)的老(lao)年人變(bian)得“一(yi)網情深”，甚至成為“網癮老(lao)人”。

第一段：開(kai)篇(pian)點(dian)題(ti)。介(jie)紹了老年人成(cheng)為低頭(tou)族的背(bei)景(jing)，這(zhe)不再是年輕人的“專利”，老年人也開(kai)始(shi)成(cheng)為“網癮(yin)老人”。

在智能(neng)手(shou)機(ji)、電腦(nao)十(shi)分普及(ji)的(de)當(dang)下，老年人(ren)學會運用網(wang)絡(luo)，能(neng)夠更方便獲取(qu)資(zi)訊信息、進行溝通(tong)聯絡(luo)，當(dang)然是(shi)一件好事。有的(de)老年人(ren)，手(shou)機(ji)app用得比年輕人(ren)都要(yao)溜。全民(min)k歌、摩拜單車(che)、微信全不在話(hua)下，手(shou)機(ji)自拍(pai)完還要(yao)美化(hua)一下，“人(ren)老心(xin)不老”的(de)勁(jing)頭，讓后輩都深感(gan)羨慕(mu)。然而(er)，一枚硬幣有兩面。老年人(ren)一旦過度(du)依(yi)賴甚至上網(wang)成癮，則有諸多弊端。從(cong)身體方面講(jiang)，長時間上網(wang)容易(yi)引(yin)發(fa)心(xin)腦(nao)血(xue)管疾(ji)病、頸椎病、眼(yan)疾(ji)等多種疾(ji)病。從(cong)心(xin)理(li)方面看(kan)，本打算緩解(jie)孤獨，卻是(shi)“朋友圈越發(fa)越寂寞”，反而(er)增添空虛感(gan)和焦慮(lv)感(gan)。近年來，間或曝出(chu)的(de)諸如“八旬老翁長時間玩網(wang)游，突發(fa)腦(nao)梗住院”“婆(po)婆(po)迷追(zhui)劇(ju)在家不做飯”等新聞令人(ren)唏噓，引(yin)人(ren)深思。

第(di)二段：過(guo)渡(du)段。通過(guo)舉例子(zi)來(lai)論(lun)證老年人(ren)過(guo)度依賴網絡，甚至上網成癮，存在著諸多弊端。

網絡在(zai)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)中的(de)“越位(wei)”，一定程度上(shang)折(zhe)射出社會和子(zi)女對老(lao)(lao)年(nian)人(ren)關愛(ai)的(de)“缺(que)位(wei)”。許多老(lao)(lao)年(nian)人(ren)退休(xiu)后(hou)，生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)的(de)重(zhong)心逐漸從工(gong)作(zuo)轉移到(dao)家(jia)庭(ting)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)中，空(kong)(kong)閑時間(jian)多、獨處時間(jian)長。如果(guo)社區和社會組織(zhi)(zhi)能夠(gou)組織(zhi)(zhi)更多有(you)益(yi)身心健康的(de)活(huo)(huo)動，子(zi)女家(jia)人(ren)可以更多陪伴嘮(lao)嗑(ke)，適當安排家(jia)庭(ting)旅行(xing)、老(lao)(lao)友聚會等社會活(huo)(huo)動，幫(bang)助他(ta)們培(pei)養(yang)書法、唱歌、垂釣(diao)等更多興趣愛(ai)好，讓他(ta)們的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)豐富起來、身心愉(yu)悅起來，疏導(dao)內(nei)心的(de)空(kong)(kong)虛寂寞，盡享天倫(lun)之樂(le)的(de)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)就(jiu)會更加理性地看(kan)待(dai)網絡，又怎么(me)會陷(xian)入“網癮”之中？

第三段(duan)：分論點1──網(wang)絡在老(lao)年人(ren)(ren)生活中的(de)“越位(wei)”，一定(ding)程度上折射出(chu)社會和子女對(dui)老(lao)年人(ren)(ren)關(guan)愛的(de)“缺(que)位(wei)”。通過“網(wang)癮老(lao)人(ren)(ren)”這一現(xian)象分析(xi)了原因，并從子女和社區角度提出(chu)對(dui)策(ce)。

幫(bang)助老(lao)年人(ren)適應(ying)網(wang)絡世界，不(bu)只是防(fang)止他(ta)(ta)們(men)(men)掉進(jin)消磨(mo)時間的(de)“坑(keng)(keng)”里，也要提(ti)醒他(ta)(ta)們(men)(men)留(liu)意各種(zhong)不(bu)良(liang)信(xin)(xin)息(xi)的(de)“坑(keng)(keng)”。現在不(bu)少(shao)網(wang)上信(xin)(xin)息(xi)魚(yu)目(mu)混珠(zhu)、良(liang)莠不(bu)齊，林(lin)林(lin)總總的(de)“養(yang)生秘訣”、形形色(se)色(se)的(de)“經驗之(zhi)談(tan)”、虛(xu)虛(xu)實實的(de)“鉤沉揭(jie)秘”，極易(yi)對他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)認知造成誤導(dao)。作為晚輩(bei)，應(ying)該設法提(ti)高老(lao)年人(ren)利用(yong)網(wang)絡學(xue)習(xi)和分辨信(xin)(xin)息(xi)真偽的(de)能力(li)，讓他(ta)(ta)們(men)(men)免受違法廣告、養(yang)生謠言等不(bu)良(liang)信(xin)(xin)息(xi)的(de)干(gan)擾誤導(dao)。

第四(si)段(duan)：分論點2──幫助(zhu)老年人(ren)適(shi)應網(wang)(wang)(wang)絡世界，不(bu)(bu)只是(shi)防止他們掉進消磨時間的(de)“坑”里，也要提(ti)醒他們留意各種(zhong)不(bu)(bu)良信(xin)息(xi)的(de)“坑”。作為晚輩，要幫助(zhu)老年人(ren)適(shi)應網(wang)(wang)(wang)絡世界，提(ti)高利用(yong)網(wang)(wang)(wang)絡學習(xi)和(he)分辨(bian)信(xin)息(xi)真偽的(de)能力。

引導(dao)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)平衡(heng)線上線下的(de)關系，幫(bang)助(zhu)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)克(ke)服(fu)盲從(cong)心(xin)理、辨別信息真偽，需要時(shi)間和循循善誘的(de)耐心(xin)。在我們的(de)身(shen)邊，時(shi)常(chang)能(neng)看到有年(nian)輕(qing)人(ren)“恨(hen)鐵(tie)不成鋼”，對老(lao)(lao)人(ren)動輒生氣(qi)乃(nai)至呵斥，那種“還不是(shi)(shi)為你好(hao)”的(de)態度，常(chang)常(chang)適得其(qi)反。“有一種孝順，是(shi)(shi)帶老(lao)(lao)人(ren)跟上這個信息時(shi)代(dai)”，讓老(lao)(lao)人(ren)更好(hao)地“觸(chu)網”是(shi)(shi)子女(nv)的(de)義務，也是(shi)(shi)整個社會的(de)責(ze)任(ren)。對此，年(nian)輕(qing)人(ren)可以組(zu)織(zhi)(zhi)互助(zhu)同盟，利用(yong)“外來和尚好(hao)念經”的(de)特(te)點(dian)，有條件的(de)還可以組(zu)織(zhi)(zhi)定(ding)期的(de)聚會和講座，達(da)到各自(zi)在家時(shi)難以達(da)到的(de)引導(dao)效果(guo)。

第五段(duan)：分論點3──引(yin)導老(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)人平衡線(xian)上線(xian)下的關(guan)系，幫助老(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)人克服盲(mang)從心(xin)理、辨(bian)別信息(xi)真(zhen)偽，需要時間和(he)循循善誘的耐(nai)(nai)心(xin)。對待“網癮老(lao)(lao)(lao)人”要有時間和(he)耐(nai)(nai)心(xin)，組織互助同盟、聚會或者講座來(lai)引(yin)導、幫助老(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)人克服盲(mang)從心(xin)理、辨(bian)別信息(xi)真(zhen)偽。

隨著互聯網(wang)(wang)深度嵌(qian)入社(she)會生活(huo)，老年(nian)人(ren)正成(cheng)為(wei)上網(wang)(wang)生力軍。2017年(nian)，50歲以上網(wang)(wang)民群(qun)體所占比例達到10.6%，越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多的中(zhong)老年(nian)人(ren)正融(rong)入互聯網(wang)(wang)之中(zhong)。他(ta)們(men)(men)通過自己的生活(huo)經驗構建獨特的上網(wang)(wang)生活(huo)，形(xing)成(cheng)了區別于年(nian)輕人(ren)的網(wang)(wang)絡(luo)文化。發(fa)揚親情(qing)孝道、給(gei)予社(she)會關愛(ai)，幫助銀發(fa)低頭族提高網(wang)(wang)絡(luo)素養，他(ta)們(men)(men)的網(wang)(wang)絡(luo)生活(huo)中(zhong)才能(neng)有同樣燦爛的夕陽紅(hong)。

第六段：總結全文。我(wo)們要發揚發揚親情(qing)孝(xiao)道(dao)、給予社會關愛，幫助銀(yin)發低頭族(zu)提高網(wang)絡素養(yang)。