給(gei)銀發低頭族(zu)更多關愛(ai)

不管是(shi)(shi)走(zou)路、坐(zuo)車還是(shi)(shi)吃飯、休息(xi)，都(dou)在低頭玩手機；半夜不睡覺，挑燈夜戰只為追劇，早起第一件(jian)事就是(shi)(shi)刷朋友圈(quan)……當前，網(wang)(wang)絡不再是(shi)(shi)屬于年(nian)輕人(ren)的“專利(li)”，越來越多的老年(nian)人(ren)變得“一網(wang)(wang)情深”，甚(shen)至成為“網(wang)(wang)癮老人(ren)”。

第一段(duan)：開(kai)篇點題。介紹(shao)了老(lao)年(nian)人(ren)成為(wei)(wei)低頭(tou)族(zu)的背(bei)景，這不再是(shi)年(nian)輕人(ren)的“專利”，老(lao)年(nian)人(ren)也開(kai)始成為(wei)(wei)“網癮老(lao)人(ren)”。

在智(zhi)能(neng)手機、電(dian)腦(nao)十分普及的(de)當下，老(lao)(lao)年人(ren)學會運用(yong)網(wang)絡(luo)，能(neng)夠更方(fang)便獲取資(zi)訊(xun)信息、進行溝(gou)通聯絡(luo)，當然(ran)是一(yi)件好(hao)事。有(you)的(de)老(lao)(lao)年人(ren)，手機app用(yong)得(de)比(bi)年輕人(ren)都要(yao)溜(liu)。全民k歌、摩拜單車、微信全不(bu)(bu)在話(hua)下，手機自拍(pai)完(wan)還要(yao)美化一(yi)下，“人(ren)老(lao)(lao)心不(bu)(bu)老(lao)(lao)”的(de)勁頭，讓后輩都深感羨(xian)慕(mu)。然(ran)而，一(yi)枚硬幣有(you)兩面(mian)。老(lao)(lao)年人(ren)一(yi)旦(dan)過度依賴甚至上(shang)網(wang)成(cheng)癮，則(ze)有(you)諸(zhu)多弊端。從身體(ti)方(fang)面(mian)講，長時間上(shang)網(wang)容易引發(fa)心腦(nao)血管疾(ji)(ji)病(bing)、頸椎病(bing)、眼疾(ji)(ji)等多種疾(ji)(ji)病(bing)。從心理方(fang)面(mian)看，本(ben)打算緩解孤獨，卻是“朋友圈越(yue)發(fa)越(yue)寂寞”，反而增添空虛(xu)感和焦(jiao)慮感。近年來，間或曝出的(de)諸(zhu)如“八(ba)旬老(lao)(lao)翁長時間玩網(wang)游(you)，突發(fa)腦(nao)梗住院”“婆(po)婆(po)迷追劇在家不(bu)(bu)做飯”等新聞(wen)令人(ren)唏噓，引人(ren)深思。

第二段(duan)：過(guo)(guo)渡段(duan)。通(tong)過(guo)(guo)舉例子來論證老年人過(guo)(guo)度依賴網(wang)絡(luo)，甚至上網(wang)成癮，存在著諸多弊端。

網(wang)絡在老(lao)年(nian)人(ren)(ren)生(sheng)活(huo)(huo)中的(de)(de)“越(yue)位”，一定程(cheng)度上折(zhe)射(she)出社會(hui)和(he)子(zi)女對(dui)老(lao)年(nian)人(ren)(ren)關愛(ai)(ai)的(de)(de)“缺位”。許多老(lao)年(nian)人(ren)(ren)退休后(hou)，生(sheng)活(huo)(huo)的(de)(de)重心逐漸從工作轉移到家(jia)庭(ting)(ting)生(sheng)活(huo)(huo)中，空閑時間多、獨處(chu)時間長。如果(guo)社區和(he)社會(hui)組織(zhi)能(neng)夠(gou)組織(zhi)更多有益(yi)身心健康的(de)(de)活(huo)(huo)動，子(zi)女家(jia)人(ren)(ren)可以(yi)更多陪伴嘮嗑，適當安排家(jia)庭(ting)(ting)旅(lv)行、老(lao)友聚會(hui)等社會(hui)活(huo)(huo)動，幫助他們培養書法、唱歌、垂釣(diao)等更多興趣愛(ai)(ai)好，讓他們的(de)(de)生(sheng)活(huo)(huo)豐(feng)富起來(lai)、身心愉悅起來(lai)，疏導內心的(de)(de)空虛寂寞，盡享天倫(lun)之樂的(de)(de)老(lao)年(nian)人(ren)(ren)就會(hui)更加理(li)性地看(kan)待網(wang)絡，又怎么(me)會(hui)陷入“網(wang)癮”之中？

第(di)三段：分(fen)論點1──網(wang)絡在老(lao)年(nian)人生活中(zhong)的“越位”，一(yi)定程度上折(zhe)射出(chu)社(she)會和子女對老(lao)年(nian)人關愛(ai)的“缺位”。通過“網(wang)癮(yin)老(lao)人”這一(yi)現象分(fen)析(xi)了原(yuan)因，并從子女和社(she)區角度提出(chu)對策。

幫助老年人(ren)適(shi)應網絡世界(jie)，不(bu)(bu)只是防止(zhi)他(ta)(ta)們掉(diao)進消磨時間(jian)的(de)(de)“坑”里，也(ye)要提(ti)醒(xing)他(ta)(ta)們留意各種不(bu)(bu)良信(xin)(xin)息(xi)(xi)的(de)(de)“坑”。現在(zai)不(bu)(bu)少網上信(xin)(xin)息(xi)(xi)魚目(mu)混珠、良莠不(bu)(bu)齊(qi)，林(lin)林(lin)總總的(de)(de)“養生秘訣(jue)”、形(xing)形(xing)色色的(de)(de)“經驗(yan)之談”、虛虛實實的(de)(de)“鉤沉揭秘”，極易對他(ta)(ta)們的(de)(de)認(ren)知造成(cheng)誤(wu)導。作為(wei)晚輩，應該設(she)法(fa)提(ti)高老年人(ren)利(li)用網絡學習(xi)和(he)分(fen)辨信(xin)(xin)息(xi)(xi)真偽的(de)(de)能力，讓他(ta)(ta)們免受違法(fa)廣告、養生謠言等不(bu)(bu)良信(xin)(xin)息(xi)(xi)的(de)(de)干擾誤(wu)導。

第四段(duan)：分論點2──幫(bang)助(zhu)老年人適應網絡(luo)世界，不只是防(fang)止他們掉進消磨時間的“坑”里，也要提醒(xing)他們留(liu)意各種不良(liang)信(xin)息的“坑”。作為晚輩，要幫(bang)助(zhu)老年人適應網絡(luo)世界，提高利用(yong)網絡(luo)學習和分辨(bian)信(xin)息真偽的能力。

引(yin)(yin)導老(lao)年(nian)(nian)人平衡線上線下的關(guan)系，幫助老(lao)年(nian)(nian)人克(ke)服盲從(cong)心(xin)理、辨別信(xin)息真偽，需(xu)要時間和循循善誘的耐心(xin)。在(zai)(zai)我們的身(shen)邊，時常能(neng)看到有(you)(you)年(nian)(nian)輕(qing)(qing)人“恨鐵不成鋼(gang)”，對(dui)老(lao)人動輒(zhe)生(sheng)氣(qi)乃至呵(he)斥，那種“還(huan)不是(shi)為你好”的態度，常常適(shi)得其反。“有(you)(you)一(yi)種孝順(shun)，是(shi)帶老(lao)人跟(gen)上這(zhe)個(ge)信(xin)息時代”，讓老(lao)人更好地“觸網”是(shi)子(zi)女的義務，也是(shi)整個(ge)社會的責任(ren)。對(dui)此，年(nian)(nian)輕(qing)(qing)人可以組織互助同盟，利用(yong)“外來和尚好念(nian)經(jing)”的特點(dian)，有(you)(you)條件(jian)的還(huan)可以組織定期的聚(ju)會和講座，達到各自在(zai)(zai)家(jia)時難(nan)以達到的引(yin)(yin)導效果。

第五段(duan)：分(fen)論點3──引導老年人平衡線(xian)上線(xian)下的(de)(de)關(guan)系(xi)，幫(bang)助(zhu)老年人克服盲從心理(li)、辨別信息真(zhen)偽，需要(yao)時(shi)間和循循善(shan)誘的(de)(de)耐心。對待“網癮老人”要(yao)有(you)時(shi)間和耐心，組織(zhi)互助(zhu)同盟(meng)、聚會或者講座來(lai)引導、幫(bang)助(zhu)老年人克服盲從心理(li)、辨別信息真(zhen)偽。

隨著互聯網(wang)(wang)(wang)深度嵌入社會生活(huo)，老年人(ren)正成(cheng)為上(shang)網(wang)(wang)(wang)生力軍。2017年，50歲以(yi)上(shang)網(wang)(wang)(wang)民群體(ti)所占比例達(da)到10.6%，越來越多(duo)的(de)中(zhong)老年人(ren)正融入互聯網(wang)(wang)(wang)之中(zhong)。他們通過自己的(de)生活(huo)經驗構建獨(du)特的(de)上(shang)網(wang)(wang)(wang)生活(huo)，形成(cheng)了區(qu)別于年輕人(ren)的(de)網(wang)(wang)(wang)絡(luo)文(wen)化(hua)。發揚親情孝道、給予(yu)社會關愛，幫助銀發低頭族提高(gao)網(wang)(wang)(wang)絡(luo)素(su)養(yang)，他們的(de)網(wang)(wang)(wang)絡(luo)生活(huo)中(zhong)才能有同樣燦爛的(de)夕陽(yang)紅。

第六(liu)段(duan)：總(zong)結全文。我(wo)們要發揚(yang)發揚(yang)親情孝道、給(gei)予(yu)社會(hui)關愛(ai)，幫助銀發低頭族提(ti)高網絡素養。